オリーブオイルで頭皮マッサージ

頭皮の毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまい、頭皮環境が悪化すると、ツヤのある黒髪が生えにくくなってしまいます。
ところが、頭皮をキレイにしようと、洗浄力の強いシャンプーを使って丁寧に洗い過ぎてしまうと、皮脂を過剰に取り除いてしまうと、頭皮が乾燥したり、乾燥した頭皮を守るために皮脂が過剰に分泌されたりするなどのトラブルが起こってしまいます。

こうしたときにオススメなのが、オリーブオイルなどの天然のオイルによる頭皮マッサージです。

この方法は、天然のオイルで頭皮や毛穴の皮脂や汚れを落としながら、頭皮を揉みほぐして柔らかくすることで、健康な髪の毛の生えやすい環境をつくるというもので、基本的にシャンプー前に行います。
マッサージは、事前に髪の毛のもつれやホコリをブラッシングなどで落とした後に、オイルを手に取って頭皮につけ、生え際・頭皮・後頭部を中心に、5分程度を目安にして頭皮が柔らかくなって気持ちが良いと感じるくらい丁寧に行います。

油は皮脂を溶かす性質を持つので、頭皮の皮脂や汚れを浮かび上がらせて無理なく落とすことができ、シャンプーの前にオイルで頭皮がコーティングされるので頭皮が乾燥する危険性を軽減できます。
また、マッサージによって頭皮の血行が促進されるので、頭皮の新陳代謝を活発にする効果も期待できます。

以上のように、ツヤのある黒髪が生える環境を維持するには、オリーブ油などによる頭皮マッサージが効果的といえます。
ただし、食用のオリーブ油を利用すると刺激が強過ぎる場合もあるので、肌ケア用や手作りコスメ用として販売されているオイルを利用することをオススメします。